هاااااااااااي
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
.. شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
بانتظاار ردودكم
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
.. شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
بانتظاار ردودكم
السبت مارس 27, 2010 8:28 am من طرف العــــاشق
» شنو عليك بكرا
الجمعة مارس 26, 2010 7:32 am من طرف العــــاشق
» يالله يا شباب وشابات وينكم
الجمعة مارس 26, 2010 7:16 am من طرف العــــاشق
» كن فاصله ولا تكن نقطه
السبت ديسمبر 26, 2009 2:38 pm من طرف أمير بطلتي
» الورد الجوري له في قلبي مكانه(مسجات ذووق)
السبت ديسمبر 26, 2009 2:32 pm من طرف أمير بطلتي
» أختبري نفسك هل أنت. رقيقة. ناعمة. هادئة
السبت ديسمبر 26, 2009 2:27 pm من طرف أمير بطلتي
» لغز للأذكياء فقط ..
السبت ديسمبر 26, 2009 2:25 pm من طرف أمير بطلتي
» تحديث مسجل المكالمات بدون تنبيه
السبت ديسمبر 26, 2009 2:18 pm من طرف أمير بطلتي
» احلى موقف حصل معاك بالمدرسه
السبت ديسمبر 26, 2009 2:13 pm من طرف أمير بطلتي